 |
12 ВИДЕО УРОКОВ БОКСА С БОРИСОМ СИНИЦЫНЫМ
Состав видео:
Экипировка боксера (Введение)
1 Разминка
2 Боевая стойка
3 Упражнения на передвижения
4 Защита
5 Техника удара
6 2х-3х ударные комбинации
7 «Бой с тенью»
8 Работа с партнером
9 Работа на лапах
10 Работа со снарядом
11 Упражнение на передвижение с партнером
12 Увеличение силы и скорости удара
|
| Категория: УРОКИ БОКСА | Добавил: sun99 (31.03.2011)
|
|
Просмотров: 9110
| Рейтинг: 2.4/5 |
|
|
| Форма входа |
|
 |
| Меню сайта |
|
|
| Поиск по сайту |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|
